三文鱼

三文鱼

三文鱼，含丰富的蛋白质，维生素D 和欧米伽- 3脂肪酸，是人类可食用的最健康的鱼类之一. 在众多益处中，三文鱼有助于降低胆固醇,预防动脉硬化和改善心血管健康.
此外,欧米伽- 3脂肪酸对于胎儿在孕期的发育, 孩子´出生后智力发展以及帮助维持一个成年人的心血管健康起着至关重要的作用。

烟熏三文鱼

查看更多